院工会组织学习办公室舒缓减压操
张璐发布时间：2012-04-28字体：【大 中 小】 【打印】 【关闭】
为进一步贯彻落实“快乐工作，健康生活”的理念，促进全院职工的身心健康，4月1日，30余名分工会主席齐聚优材学校会议室，向知名健身专家张江丽老师学习“办公室舒缓减压操”。
健身操共10节，能够有效缓解眼睛、颈椎、腰椎和上下肢的疲劳，适合在办公室练习。张江丽耐心讲解分解动作，大家兴趣盎然，身体各个部位都得到了放松和锻炼。
据悉，院工会将进一步组织学习，甄选健康辅导员，并拍摄视频，通过新媒体等方式推广到全院，使大家逐步养成自我调节和坚持锻炼的好习惯。